秋のお肌

今年も、37度とかの猛暑を経験した夏でしたが
最近急に気温が下がり
朝晩は寒さを感じることもありますね
少し焼けた腕や足を よーく見ると、
なんだか細かい しわっぽいものが見えます
おっとおっと!!!
急に汗をかかなくなったお肌が、潤い不足です
大変です
SOSサインです
ここできっちりと お肌のケアをしないと この先、冬もそして来年の春もその先も。。。
マイナスのダメージがたまっていっちゃいます
暇をみつけては クリームをつけて簡単にマッサージしています
皮膚がどんどんクリームを吸い込んでいく感じがします
高校生の頃、夏にいっぱい日焼けしても
2学期が始まってすぐに色白に戻っていたころが懐かしいというか
今では別人の話のような気もします(笑)
お顔もです
夜にはちょっとたくさんオイルをつけて
引力に負けそうになっているほっぺを
優しく引き上げるようにして マッサージしています
無理せず、簡単にちょっとでいいので
お手入れしてあげると 
翌日はちゃんと良いお返事をしてくれているので
嬉しくなります
鏡に向かってニコってしたときに
ほっぺがまあるく輝くと とっても嬉しくなります
お手入れは、簡単に 簡単にです
毎日続けるには 簡単が一番ですよね
髪もです
痛いとか言ってくれませんが
だからこそ いたわってあげたいものです

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